DENBAは、低周波電磁界を発生させることで健康やリラックス効果が期待される装置です。今回、山源機械工具株式会社様から1週間お借りして、仕事中と睡眠中に使用実験を行い、ストレスの軽減や睡眠の質向上などの効果を五行ドクターを使って詳しく体調変化を分析しました。どのような変化が見られたのか、結果をわかりやすくお伝えします。

実験の方法


この実験は在宅環境で行い、仕事中と睡眠時にDENBAを使用しました。
測定した項目
• 血圧(最高・最低)と脈拍を計測
五行ドクターでストレスレベル(%)を計算
• スマートウォッチで睡眠時間と深い眠りの時間をチェック
• 五行ドクターによる健康状態の分析(健康得点と美肌得点)


• 仕事中: 机の近くにDENBAを設置
• 睡眠時: ベッドの近くに設置
• 使用時間の変化: DENBAのオン・オフを切り替え、体の変化を確認
• 五行ドクターの活用: DENBA使用前後で五行ドクターによる健康指標を測定し、影響を比較

DENBAの使い方


参考DENBA実験写真

実験結果!どんな変化があったのか?


下記のグラフはDENBAの使用時間と五行ドクターによる未病チェック(健康得点、美肌得点、ストレス度)の推移のグラフです。

  1. 血圧と脈拍はあまり変化なし
    実験の結果、DENBAの使用で血圧や脈拍に大きな変化は見られませんでした。(下グラフ参照)
    • 最高血圧: 142~166mmHgでほぼ一定
    • 最低血圧: 85~106mmHgで変動なし
    • 脈拍: 72~79bpmの範囲内

血圧は安定していましたが、DENBAが直接的に血圧を下げる効果があるかどうかは不明です。

  1. ストレスレベルが低下!
    DENBA使用後、ストレスレベルに改善が見られました。
    • 仕事中: 平均60% → 50%に減少。
    • 睡眠時: ストレスレベルが50%前後で安定。
    交感神経と副交感神経のバランスが整った影響かもしれません。実感としてはストレスの減少はわかりづらいですが、仕事中のイライラが減ったように感じました。

  2. 健康得点と美肌得点の変化(五行ドクターの結果)
    • 健康得点: 70~79点の範囲内でわずかに向上。
    • 美肌得点: 若干上昇する傾向が見られた。
    • 五行ドクターの結果: DENBA使用後、体のバランスと肌が改善傾向にあり、一部の指標で「未病注意」レベルの改善が確認されました。特に、睡眠時間が長い日は美肌得点が向上していました。

  3. 深い眠りの時間が増えた!
    最もはっきりとした変化は、深い眠りの時間の増加でした。
    • 深い眠りの時間: 最大113分(DENBA未使用時は60分前後)
    • 総睡眠時間: 7時間以上の睡眠では深い眠りが長くなる傾向
    リラックス効果により、睡眠の質が向上した可能性が高いです。実感としては、明らかによく寝れるようになった感じです。最終日はDENBAを切った状態で就寝したところ、5時間後に目覚めてしまいました。DENBA利用中は7時間ほど就寝できたので、これは大きな改善点です。加えて、眠りが普段は浅いのですが、DENBA利用で深睡眠の時間も最大で2倍近く増えました。

結論:DENBAはストレス軽減&睡眠の質向上に役立ちました!

今回の実験でわかったことは、 〇ストレスレベルが低下する傾向がある深い眠りの時間が増える可能性がある五行ドクターで健康バランスが若干改善される可能性

一方で、 一方で、血圧や脈拍への直接的な影響は限定的でしたが、リラックス効果を中心にポジティブな変化が見られました。

という結果でした。


最後に、DENBA機器をお貸出しいただいた山源機械工具株式会社の竹中様へ感謝いたします。
DENBAの貸し出しや機器に関するお問い合わせは下記です。
Email: t.takenaka@e-yamagen.co.jp 竹中


本記事の著者概略株式会社リキッド・デザイン・システムズの代表で、当社の五行ドクターをはじめベビーセンサIBUKI、Baby Ai、睡眠解析アプリSleepKea開発者。特許多数保持。


五行ドクターの詳細はこちら:五行ドクター公式サイト | 株式会社リキッド・デザイン・システムズ
完全無料の未病・美肌チェックはこちら:五行ドクターアプリサイト