日々の健康変化を
見える化

市販の血圧計で測定した最高血圧・最低血圧・脈拍を入力し、健康得点、ストレス度、血圧傾向、五行体調バランスなどを確認できる無料WEBアプリです。
西洋✖️東洋医学を融合した分析・アドバイスのコンテンツを豊富に搭載し、従業員が日々楽しく続けられるよう設計されています。
継続的なデータから早期に健康経営施策へ導くことで、日々の体調変化に気づき、休養・食事・運動などの生活習慣を振り返るきっかけとして活用できます。

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プレゼンティーズム（またはプレゼンティーイズム）とは、出勤しているにもかかわらず、心身の不調によって本来のパフォーマンスを発揮できていない状態を指します。

風邪や頭痛、肩こり、睡眠不足、ストレス、メンタル不調などが原因となり、本人は働いていても生産性が低下している状態です。

欠勤（アブセンティーズム）とは異なり、表面化しにくいため、企業にとって見えない損失になりやすいことが課題です。

【こんな状態はプレゼンティーズムかもしれません】
・慢性的な疲労で集中力が続かない
・睡眠不足で判断力が低下している
・肩こりや腰痛で仕事に集中できない
・ストレスや不安で作業効率が落ちている
・体調不良を我慢して出勤している

【プレゼンティーズム対策が重要な理由】
プレゼンティーズムは、一人ひとりの生産性低下だけでなく、
・業務品質の低下
・ミスや事故の増加
・従業員エンゲージメントの低下
・離職リスクの増加
など、企業全体の業績にも大きな影響を与える可能性があります。

そのため、近年は健康経営に取り組む企業を中心に、従業員の健康状態を把握・改善する取り組みが重要視されています。

血圧測定結果を入力し、健康得点・ストレス度・血圧傾向・五行体調バランス・測定履歴を参考情報として表示するセルフチェックサービスです。
日々の血圧測定を単なる数値の記録で終わらせず、自分の体調変化に気づき食事・運動・休養などの生活習慣を見直すきっかけとして利用します。
病気の診断や治療を行うものではなく、日々の体調変化への気づきとセルフケアを支援するサービスです。

五行ドクターは、利用者本人が血圧・脈拍を入力し、自分の測定結果や体調の参考指標を確認するセルフチェックサービスです。
Me-Naviは、企業や施設の管理者が利用者全体の健康傾向・測定状況・継続的な変化などを確認する管理システムです。
利用者本人によるセルフチェックと、組織による早めの声かけや健康支援を組み合わせることで、「病気になってから対応する健康管理」から「日々の変化に気づき、早めの声かけ・セルフケア・健康相談につなげる健康管理」への転換を目指します。

次の3つが必要です。
1. 血圧計
2. スマートフォン
3. インターネット環境
専用の血圧計やウェアラブル端末を購入する必要はありません。

日々の測定時に入力する基本項目は、次の3つです。
1. 最高血圧
2. 最低血圧
3. 脈拍
初回登録時には、お名前、生年月日、性別、メールアドレスなどの情報を入力します。

利用者が入力した最高血圧、最低血圧、脈拍から、循環状態に関係する参考指標を独自のアルゴリズムで算出します。
その結果を東洋医学の木・火・土・金・水という五行理論を参考に整理し、健康得点、ストレス度、血圧傾向、五行体調バランスなどとして表示します。
本技術は、1989年に始まったソニー脈診研究所の「脈診を科学する」研究を源流としています。その後、血行動態に関する研究やMIラボでの開発を経て、株式会社リキッド・デザイン・システムズが技術を継承し、約35年かけて現在の健康可視化サービスへ発展させました。

本アルゴリズムは、「血圧計を用いた血行動態可視化方法」として特許
第7545774号を取得しています。2023年の神奈川県産業DXプロジェクトで、温浴施設や企業、福祉施設などにおける実証を行い、2024年に一般公開されました。2026年9月現在、累計13,000人超に利用されています。

血圧・脈拍から算出した参考指標と、東洋医学の五行理論を参考にした体調バランスをもとに、身体的な負荷やストレスの傾向を分かりやすく表示したものです。結果をきっかけに、睡眠、休養、勤務状況、生活リズムなどを振り返り、必要に応じて所属先の健康管理担当者、施設スタッフ、人事担当者、産
業保健スタッフなどへ相談するために活用します。
心理検査、法定ストレスチェック、医師によるストレス評価とは異なります。

毎日の測定が理想ですが、最初から無理に続ける必要はありません。
週に数回など、負担にならない頻度から始めてください。
継続して測定することで、自分の普段の状態を把握しやすくなり、「いつもと
違う」という小さな変化にも気づきやすくなります。測定を習慣化し、変化に気づいたときに生活習慣の見直しや健康相談へつなげることが、継続的な健康管理の基本です。

最高血圧、最低血圧、脈拍が表示される一般的な市販の血圧計であれば、メーカーを問わず入力できます。
ただし、五行ドクターは血圧計本体の精度を確認したり、補正したりする機能はありません。血圧計の測定精度や保証については、血圧計のメーカーまたは販売店へお問い合わせください。
血圧計を選ぶ際は、精度検証の情報が公開されている機種を参考にしてください。日本高血圧学会は、市販されている上腕式血圧計の精度検定情報を公開しています。(日本高血圧学会)

現在は自動連携に対応していません。
血圧計に表示された測定結果を、利用者が五行ドクターへ入力します。
Appleヘルスケア、Google Health Connect、Fitbit等のデータ連携にも対応していません。

一度登録した測定データは、利用者自身で編集や削除をすることができません。
入力を間違えた場合は、正しい最高血圧、最低血圧、脈拍をもう一度入力してください。
1日に複数回入力できるため、正しい値を最新の記録として登録できます。
※結果画面には最新3回分が表示されますが、誤って入力した記録は履歴に残り、修正・削除されるわけではありません。

参考情報として、結果画面や測定履歴を医師に見せることができます。

その際は、血圧計で測定した実際の数値、測定日時も一緒に提示してください。
診断や治療については、医師の判断に従ってください。五行ドクターの記録は、病気を診断するための資料ではありませんが、普段の血圧・脈拍の変化を医師へ説明し、早めに相談するための参考情報として活用できます。

指定された管理者は、組織全体の健康傾向、測定参加率、要サポート者などに加え、次の個人情報を閲覧できます。
1. 氏名
2. 生年月日
3. 最高血圧・最低血圧
4. 脈拍
5. 健康得点
6. ストレス度
7. 測定履歴など

誰でも閲覧できるものではなく、組織内で権限を与えられた管理者が、健康管理の目的に必要な範囲で利用します。閲覧範囲や利用目的については、所属先の運用規程を確認してください。
管理者は、本人への声かけ、健康相談、職場や施設環境の見直しなど、早めの声かけや健康相談、職場・施設環境の見直しなどの健康支援に活用します。具体的な利用目的や閲覧者については、所属先の運用規程をご確認ください。

五行ドクターには、CSVやPDFの出力機能はありません。
Me-Naviは、次の出力ができます。
1. 組織の健康管理レポートのPDF出力
2. 測定結果のCSV出力
3. 請求書などのPDF出力
これらは組織管理者向けの機能です。

五行ドクターのログイン画面にある「パスワードを忘れた方」から、パスワードを再設定できます。
Me-Naviの管理者は、ログイン画面の「パスワードをお忘れの方」から再設定してください。
登録したメールアドレスへ再設定の案内が送信されます。
身に覚えのないログインやメールがある場合は、速やかにパスワードを変更し、所属先の管理者または運営会社へ連絡してください。