はじめに──「陰陽五行診断」の新時代へ
東洋医学の基本理論である「陰陽五行」は、古来より体質や心身のバランスを読み解くために活用されてきました。木・火・土・金・水という5つの要素と、肝・心・脾・肺・腎の五臓を関連づけることで、体調の乱れや感情の動きを理解する枠組みです。
これまでは生年月日をもとにした五行診断や占いが一般的でした。しかし現代では、「生年月日だけではなく、血圧データを活用して科学的に五行を診断する」 という新しいアプローチが登場しています。
その代表例が、株式会社リキッド・デザイン・システムズが開発した健康管理アプリ 「五行ドクター（Gogyo Doctor）」 です。このアプリは血圧と脈拍のデータをもとに、未病やストレス、五臓バランスをわずか10秒で可視化できるまったく新しいツールです。
生年月日診断はなぜ限界があるのか
従来の五行占いや体質診断は、生年月日を基準に大まかな傾向を知るためには役立ちます。しかし、それは「生まれ持った性質」に焦点をあてているだけで、日々変化する体調やストレス状態までは反映できません。
たとえば、同じ「木」タイプであっても、仕事の忙しさや睡眠不足、食生活の乱れによって、その日の体調は大きく異なります。にもかかわらず、生年月日だけに依存する診断では、リアルタイムの状態を捉えることができないのです。
そこで登場するのが「血圧測定を用いた科学的な五行診断」です。
血圧から五行を診断する仕組み
五行ドクターは、血圧計で測定した「最高血圧・最低血圧・脈拍」のデータを利用します。これらの数値から血流の動態を解析し、それを東洋医学の五行理論と結びつけることで、五臓のバランスを数値化します。
血圧はストレスや疲労に敏感に反応するため、今の体調や未病状態をリアルタイムに捉えるのに適した指標です。例えば：
- 高血圧傾向が続く → 「心（火）」の過活動やストレスの乱れ
- 血流の停滞や不安定な脈 → 「肝（木）」の機能低下や気血の滞り
- 冷えやむくみ → 「腎（水）」のバランスの乱れ
このように、血圧データは五行理論とリンクしやすく、科学と東洋医学を融合した診断が可能になるのです。
五行占いと五臓の関係
五行は自然界のあらゆる現象を5つに分類する思想であり、人体では五臓六腑に対応します。
- 木 → 肝・胆、春、怒り、青色
- 火 → 心・小腸、夏、喜び、赤色
- 土 → 脾・胃、梅雨、思い悩み、黄色
- 金 → 肺・大腸、秋、悲しみ、白色
- 水 → 腎・膀胱、冬、恐れ、黒色
この関係を「五行色体表」として整理すると、感情や季節の不調の傾向が一目で分かります。たとえば、秋になると咳や乾燥肌が増えるのは「肺（金）」の不調とリンクしていると考えられます。
五行別の体質とケア方法
五行に基づいた体質診断は、それぞれに合った養生法を考えるヒントになります。
- 木タイプ：ストレスに敏感。酸味を控え、深呼吸やリラックスを意識。
- 火タイプ：心が活発。動悸や不眠に注意。ヨガやクールダウンが有効。
- 土タイプ：胃腸が弱く甘いものを欲しやすい。消化に優しい食事を心がける。
- 金タイプ：呼吸器が弱く乾燥に弱い。潤い食材（梨・豆乳など）が有効。
- 水タイプ：冷えやむくみに悩みやすい。温める食事と軽めの運動を取り入れる。
漢方薬の選び方も五行に基づきます。「木」には逍遥散、「火」には天王補心丹、「土」には六君子湯、「金」には麦門冬湯、「水」には八味地黄丸といった具合です。ただし、漢方は必ず専門家の指導を受けることが前提です。
科学的アプリ「五行ドクター」でできること
五行ドクターは、こうした理論をデータで裏付ける無料の健康管理ツールです。特許技術を活用し、血圧と脈拍から五臓のバランスを計算して、直感的なグラフや色で表示します。
- 未病状態の可視化
- ストレスや自律神経バランスの把握
- 肌状態や体質傾向のチェック
- 日々の変化をグラフで追跡
特に「未病（病気ではないが健康でもない状態）」を見える化できるのは、セルフケアにとって大きなメリットです。
また、五行ドクターの紹介ビデオも公開されており、実際の使い方を確認できます。
◎ 日本語版はこちら
◎ English Version
◎ 中文版（简体字）
五行診断の活用シーン
科学的な五行診断は、次のような場面で応用できます。
- 日常のセルフケア：体調の傾向を数値化して不調を早めにキャッチ
- 美容や美肌ケア：肌の状態をストレスや体質と結びつけて把握
- 健康経営：従業員の健康データを匿名で集計し、職場改善に活用
- ライフスタイル改善：食事・運動・睡眠の調整に役立つ具体的な指標
急性の病気を診断するものではありませんが、毎日の習慣に組み込むことで大きな予防効果を期待できます。
まとめ──血圧で「科学的に」陰陽五行を診断する
陰陽五行診断は、従来の「生年月日による占い」から進化し、血圧データを活用することで科学的なセルフケアツールへと変わりつつあります。
「五行ドクター」はその代表例として、未病・ストレス・体質バランスを60秒で診断できるアプリです。難しい操作や費用は不要で、無料で今すぐ始められます。
これからの時代は「科学と東洋医学の融合」によって、誰もが自分の体調を理解し、健康を守る手段を持てるようになります。あなたもぜひ一度、血圧データから自分の五行バランスをチェックしてみてください。
• 完全無料の未病・美肌チェックはこちら：
https://gogyou-doctor-prod.web.app/
• 五行ドクターの詳細はこちら：
https://liquiddesign.co.jp/technology-line/gogyo-doctor/
• 五行ドクターの使い方動画：https://www.youtube.com/shorts/BiuBFwzIaRI
※注意：五行ドクターはセルフケア支援を目的としたアプリであり、医療機器ではありません。診断・治療が必要な場合は、必ず医師にご相談ください。
