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頭皮マッサージで血流改善！ ～髪の成長と血流の関係とは？～
「最近髪が薄くなった気がする」「抜け毛が増えてきた…」と悩むことはありませんか？実は、髪の健康を保つカギは頭皮の血流にあります。血流が悪くなると、毛根に酸素や栄養が届かなくなり、髪が弱くなる原因になります。この記事では、AGA治療とは異な...
ストレスが高いと妊娠しにくくなる？ストレスを和らげる方法とは
妊活をしている夫婦にとって、ストレスは避けて通れない問題です。ストレスが原因でホルモンバランスが乱れたり、自律神経が影響を受けることで妊娠しづらい体質を作ってしまうことがあります。しかし、日常生活に少しの工夫を加えるだけで、心と体をリフレ...
受験生必見！血圧測定で記憶力をチェックしてみませんか？
受験勉強中、集中力が切れたり、記憶力が落ちてきたと感じたことはありませんか？実は、血圧測定を通じて脳の活動状態やストレス度を把握し、記憶力や集中力の改善に役立てることができます。さらに、東洋医学の「五行学説」を取り入れることで、より効率的...
東洋医学の五行学説で始める健康管理の第一歩 ～簡単なセルフケアで未病を防ぐ～
日常生活で「なんとなく疲れやすい」や「体調が優れない」と感じることはありませんか？これらの不調は、体と心のバランスが乱れているサインかもしれません。東洋医学の「五行学説」を活用することで、健康管理の新しい視点が得られます。この記事では、五...