お役立ち情報

 
健康や美容・日常生活に役立つ情報を発信しております。

血圧脈波ウェアラブル計測技術と五行ドクターで中医学の“脈診”を科学する!

血圧脈波ウェアラブル計測技術と五行ドクターで中医学の“脈診”を科学する!

 日本では、東洋医学をベースとしたアプリケーションは、一般的に認知度も信用度も低い傾向があります。漢方薬や鍼灸に一定の支持はあるものの、「脈診」や「五行バランス」といった中医学の概念は科学的根拠に乏しいと見なされ、実用性については賛否が分か...

【知らないとまずい】午睡とお昼寝の違いとは?

【知らないとまずい】午睡とお昼寝の違いとは?

保育園では多くの園児が日中に「お昼寝」をしますが、現場ではこれを「午睡(ごすい)」と呼び、心身の発達に欠かせない大切な時間と位置づけています。しかし、午睡中には乳幼児突然死症候群(SIDS)などの事故リスクもあり、保育士による見守りと安全確...

【毎日1分の習慣が未来を変える】スマートウォッチ×五行ドクターで始める生活習慣病予防実験

【毎日1分の習慣が未来を変える】スマートウォッチ×五行ドクターで始める生活習慣病予防実験

五行ドクターの開発者でもある筆者は最近、自分でも「血圧がちょっと高めかも」と感じるようになりました。健康診断の結果では、すぐに投薬が必要というほどではなかったものの、医師からは「高血圧が続いているので生活習慣に気をつけた方がいいですよ」との...