「突然の薄毛」に戸惑った60代のある日
60代に入って間もなく、ふと鏡を見たとき、明らかに髪のボリュームが減っていることに気づきました。
特に頭頂部、つむじ周りの地肌が透けて見えるのです。これは私の薄毛の始まりであり、自ら体験したリアルな薄毛体験談でもあります。
「年齢的なものだろう」と自分に言い聞かせながらも、内心はショックでした。
20代から50代の間、髪の悩みとは無縁だった私が、まさか60代でここまで薄毛に悩むとは想像もしませんでした。
シャンプーも育毛剤も試したが、効果は実感できず
薄毛に気づいてからの1年間、できる限りの対策はしました。
話題のスカルプケア用シャンプー、有名メーカーの育毛スプレーなど、様々な対策を試してきました。使用方法も守り、根気よく続けました。
最初の数週間は「なんとなく良い感じがする」こともありましたが、育毛シャンプー効果は薄いという現実に直面し、他の薄毛対策が必要だと感じ始めました。むしろ、風呂場で薄くなった頭を鏡で見るたびに、「やはり頭皮につけるだけの方法では限界があるのでは」と、不信感が募っていきました。
薄毛の原因は何なのか？ホルモンの影響を疑う
自分なりにAIを使って調べてみて、見えてきたのが「ホルモンバランスの変化」です。DHT（ジヒドロテストステロン）の増加、女性ホルモン（エストロゲン）の減少、そしてストレスや睡眠不足……。
男性ホルモン（DHT）が増え、女性ホルモン（エストロゲン）が相対的に減ると、髪の毛の成長サイクルが乱れやすくなる。60代という年齢から考えても、これは避けられない変化なのかもしれません。
また、ストレスや睡眠不足も髪に大きく影響するといわれていますが、私の場合、そこにもう一つ、気になる要素がありました。それは「高血圧」です。薄毛が気になり始めた頃から、血圧が急上昇。140を超える日が続き、降圧剤は一時飲みましたが、1週間でやめました。
高血圧と薄毛は関係あるのか？
実は、薄毛が気になり出した頃から、健康診断で「高血圧」と指摘されるようになりました。この「高血圧」と「薄毛」に、何か関係があるのではないか？──とくに高血圧と育毛、あるいは血圧と薄毛の相関性が気になり、育毛と体調管理の関係性にも注目するようになりました。そんな疑問を抱いた私は、自社開発の無料アプリ《五行ドクター》で体調の可視化を始め、血圧と薄毛の相関関係を調べ始めました。
五行ドクターで、血圧と体調の“変化のサイン”をチェック
五行ドクターは、毎日の血圧測定から、体調やストレス、未病傾向までを“可視化”してくれる無料のスマホアプリです。
たとえば、ここ1ヶ月の平均血圧は「146 / 90」。以前に比べて明らかに高い水準です。
また、五行のバランスでは「火」や「木」が過剰、「水」が不足という結果。東洋医学で「水＝腎」はホルモンや髪に関係があるとされ、この結果は非常に示唆的でした。
腎が弱ると肝（木）が過剰となり、イライラや高血圧を招く。つまり、「高血圧と薄毛」は腎の衰えを軸に、東洋医学の視点でもつながっているのです。
シャンプーや育毛剤だけでは見えなかった「体の内側」
今まで、髪のケアといえば“外側”からのアプローチばかりでした。
しかし、今回、五行ドクターで“内側の状態”を見える化してみて、初めて気づいたのです。
「自分は今、髪の毛が抜ける体質になっていたのだ」と。
問題は育毛剤ではなく、それを活かせない体の状態。ならば、内側から変える方法に挑戦しよう。そう考えるようになりました。
これから、AGA治療と五行ドクターの“二刀流”で挑戦
AGA治療を行っている同年代の友人の話や、馴染みの理髪店の店長の話から、フィンペシアとノキシジルの服用に効果があるという情報を得ました。
そうした経緯をきっかけに、私はAGA（男性型脱毛症）の改善を目指し、AGA治療薬としておすすめされることも多いフィンペシアとノキシジルの服用に踏み切ることにしました。治療費用も比較的安価で続けやすいのが特徴です。この治療薬は毎日服用が必要で、副作用として血圧や体調に影響が出る可能性もあります。そのため、五行ドクターを使って、日々の記録と観察を続けながら慎重に進めていくつもりです。
下の写真は、服用開始前に記録した五行ドクターの測定結果です。
この結果では、「火（心）」のエネルギーが強く、「金（肺）」が弱め。
高血圧気味な傾向や、花粉症など呼吸器系の弱さが反映されているようです。普段の傾向ともほぼ一致しています。
果たしてこの治療で髪は戻るのか？
副作用はどう出るのか？AGA副作用や、AGA治療のデメリット、さらにはAGA治療後悔という声もある中で、自分の体調とどう向き合うかがカギになります。そして五行のバランスにどんな変化が生まれるのか――
これから週ごとに変化を記録していきます。
次回予告：AGA治療薬を個人輸入で購入。五行ドクターと共に副作用も記録
次回は、いよいよAGA内服薬（フィンペシア＋ノキシジル）の入手〜服用開始の様子をお届けします。
副作用が出やすいといわれるこの薬を、安全に、そして正しく使うために、五行ドクターでの体調記録がどれだけ役立つかも実証していきます。
髪だけでなく、体全体と向き合う“60代からの育毛チャレンジ”、どうぞ次回もお楽しみに。
• 完全無料の未病・美肌チェックはこちら：
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• 五行ドクターの詳細はこちら：
https://liquiddesign.co.jp/technology-line/gogyo-doctor/
• 五行ドクターの使い方動画：https://www.youtube.com/shorts/BiuBFwzIaRI
※注意：五行ドクターはセルフケア支援を目的としたアプリであり、医療機器ではありません。診断・治療が必要な場合は、必ず医師にご相談ください。
