AGA治療を続けていると、誰もが一度は感じる疑問があります。
「そもそも、なぜ自分は薄毛になったのか？」
育毛剤を使っても思うように効果が出なかったり、治療を始めるタイミングを逃して進行してしまったり──。今回の番外編では、これまでの治療レポートから一歩踏み込み、「薄毛の根本原因」と「AGA治療の仕組み」、さらに筆者がAGA治療の参考にしているを使った“頭皮の未病チェック”の効果について解説します。
1. なぜ薄毛や脱毛になるのか？代表的な原因を知る
薄毛は「遺伝」だけで決まるものではありません。最新の研究では、生活習慣・ホルモン・血流・ストレスなど、複数の要因が重なって進行することが分かっています。中でも、次の4つは多くの人に共通する代表的な原因です。
① 男性ホルモン（DHT）の影響
最も代表的なのが、男性ホルモン「テストステロン」が変化して生じるDHT（ジヒドロテストステロン）の影響です。DHTは毛根の成長期を短くし、髪の寿命を縮めてしまうため、毛が細く短くなる「軟毛化」が進みます。このメカニズムはAGA（男性型脱毛症）の中心的な原因であり、年齢を問わず起こります。
② 血流の悪化
頭皮は身体の中でも血流が届きにくい部位。血行が滞ると、毛母細胞に栄養と酸素が十分に届かず、発毛力が低下します。冷え、肩こり、運動不足、睡眠不足などもこの血流障害を悪化させます。
③ 皮脂やストレスによる炎症
ストレスやホルモンバランスの乱れによって皮脂の分泌が過剰になると、毛穴が詰まり、炎症が発生します。この状態が続くと、毛根がダメージを受けて抜け毛が増えるほか、フケやかゆみも出やすくなります。
④ 加齢と生活習慣
加齢により細胞の再生力は低下します。不規則な食生活や飲酒、喫煙なども毛細血管を収縮させ、髪の再生サイクルを乱します。つまり、薄毛は「年齢のせい」だけではなく、「体のサイン」でもあるのです。
2. AGA治療薬と育毛剤の違いとは？
よく混同されがちなのが、「AGA治療薬」と「育毛剤」の違いです。目的は同じでも、髪を増やす仕組みがまったく異なります。
● AGA治療薬（内服・外用）
AGA治療薬の中心は、フィナステリドやデュタステリドなどのDHT抑制薬、そしてミノキシジルなどの発毛促進薬です。フィナステリド系はDHTの生成を抑えて抜け毛を防ぎ、ミノキシジルは血管拡張作用によって毛根に栄養を送り込みます。つまり、抜け毛を止める＋発毛を促すという「原因へのアプローチ」が可能です。そのため、医療機関での処方が必要になります。
● 育毛剤（市販品）
一方、育毛剤は薬用化粧品に分類され、主に頭皮環境の改善が目的です。血行促進や保湿、抗炎症成分が中心で、抜け毛を抑えたり、頭皮の健康を保つ補助的な役割を担います。市販で購入できるため始めやすい反面、AGAの進行を止めるほどの効果は期待できません。
● 使い分けのポイント
AGA治療薬は「原因を根本から断つ医療的アプローチ」、一方で育毛剤は「頭皮環境を整える生活ケア的アプローチ」と言えます。筆者自身は、フィンペシア（内服）とミノキシジル（外用）によるAGA治療のみを5か月間継続し、明確な増毛効果を実感しました。さらに、同様の治療を行った知人2名も髪のボリューム改善を確認しており、再現性の高さを実感しています。
育毛剤も頭皮ケアや保湿には効果がありますが、進行型の薄毛では十分な発毛効果を得るのは難しいと言えるかもしれません。筆者の経験からも、育毛目的であれば、経験上、AGA治療を検討するのが早道と言えます。
3. 五行ドクターでわかる「血圧と頭皮の関係」──未病からケアする新しい育毛習慣
髪は「体の健康のバロメーター」と言われます。
筆者が使っている五行ドクターは、血圧データをもとに五臓六腑のエネルギーバランスを可視化し、「未病（病気の一歩手前）」の状態を察知できる無料アプリです。血圧が高めの人は「火（心）」が過剰になりやすく、ストレスや血流の乱れが起こりやすい傾向にあります。逆に、低血圧の人は「腎（水）」のエネルギーが不足し、ホルモン分泌や代謝の低下が見られます。こうしたバランスの乱れは、頭皮の血行・皮脂分泌・毛根の活力にも直接影響します。
五行ドクターアプリに血圧を入力すると、五行バランスが自動でグラフ化され、自分の体調傾向がひと目でわかります。「火（心）」が強ければ炎症傾向、「水（腎）」が弱ければ乾燥傾向──。こうした傾向を把握することで、日々の頭皮ケアや生活改善の指針が得られるのです。
● 血圧で“頭皮タイプ”をチェックできる
五行ドクターに毎日の血圧を入力すると、五行バランスが自動でグラフ化されます。体のどこにストレスが溜まっているのか、どの要素が弱っているのかがひと目でわかります。
たとえば：
- 「火（心）」が強い → 血流過剰で頭皮が炎症気味、フケやかゆみが出やすい
- 「水（腎）」が弱い → 乾燥や冷え、ホルモン低下による薄毛リスク
- 「木（肝）」が乱れる → ストレスによる抜け毛増加や円形脱毛の傾向
このように、自分の体調と頭皮状態を数値で理解できるのが最大のメリットです。
● AGA治療×未病チェックという新しい視点
AGA治療は、DHTを抑制して髪の成長を取り戻す「医療的アプローチ」です。しかし、真の意味で健康的な髪を育てるには、体全体のバランスを整える視点が欠かせません。五行ドクターを使えば、血圧という身近なデータから体のリズムを見える化し、頭皮の未病状態をいち早く察知できます。
「治療」だけでなく「予防」へ──五行ドクターで日々の血圧と体調を可視化すれば、AGA治療の副作用リスクを把握しつつ、最適なコンディションで続けることができます。髪の健康は、体の健康と切り離せません。五行ドクターを活用しながら、“血圧から頭皮を守る”という新しい視点は一考の価値があります。
• 完全無料の未病・美肌チェックはこちら：
https://gogyou-doctor-prod.web.app/
• 五行ドクターの詳細はこちら：
https://liquiddesign.co.jp/technology-line/gogyo-doctor/
• 五行ドクターの使い方動画：https://www.youtube.com/shorts/BiuBFwzIaRI
※注意：五行ドクターはセルフケア支援を目的としたアプリであり、医療機器ではありません。診断・治療が必要な場合は、必ず医師にご相談ください。
