2025年 1月 28日 | ブログ, 未病, 生活習慣病, 美肌
あなたの健康、見過ごしていませんか？未病リスクを今すぐチェック！ 日々の忙しさに追われ、体の不調を「ただの疲れ」と見過ごしていませんか？その違和感、実は深刻な健康リスクのサインかもしれません。未病の段階で気づかず放置すると、取り返しのつかない事態に陥る可能性があります。 未病とは？ 未病とは、病気と健康の間に位置する状態で、明確な症状はないものの、体内では異常が進行している段階を指します。この段階での対策が、将来の深刻な病気を防ぐ鍵となります。 あなたの未病リスクを簡単チェック！...
2025年 1月 26日 | ブログ, 未病, 生活習慣病, 美肌
「なんとなく疲れが取れない」「調子が悪い気がする」。そんなときに、東洋医学の「五行学説」が役に立つかもしれません。この学説は、自然界を「木・火・土・金・水」という5つの要素に分け、人間の体と心の状態にも同じ原理が当てはまると考えます。 この記事では、五行学説を使ってカラダのバランスを理解する方法を解説します。簡単な方法なので、すぐに日常生活に取り入れることができます！ 自然界とカラダのリズムはつながっている...
2025年 1月 17日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌
日常生活で「なんとなく疲れやすい」や「体調が優れない」と感じることはありませんか？これらの不調は、体と心のバランスが乱れているサインかもしれません。東洋医学の「五行学説」を活用することで、健康管理の新しい視点が得られます。この記事では、五行学説に基づいた日常ケアの方法を解説し、健康的な生活をサポートします。 五行学説とは？...
