東洋医学の五行学説で始める健康管理の第一歩 ～簡単なセルフケアで未病を防ぐ～ 2025年 1月 17日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌 日常生活で「なんとなく疲れやすい」や「体調が優れない」と感じることはありませんか？これらの不調は、体と心のバランスが乱れているサインかもしれません。東洋医学の「五行学説」を活用することで、健康管理の新しい視点が得られます。この記事では、五行学説に基づいた日常ケアの方法を解説し、健康的な生活をサポートします。 五行学説とは？...
