第3回：AGA治療1か月で見えた“変化”─副作用、増えた体重、それで髪は？
育毛は“結果”より“経過”が大事？ 「髪が細くなった」「ボリュームが減った」── 60代に入って急に訪れた薄毛の現実に戸惑い、私はAGA治療を始めました。フィンペシアとノキシジルという定番の治療薬を個人輸入で入手し、五行ドクターという無料アプリで毎日の体調を可視化しながら、副作用や変化を記録する“実証型の育毛チャレンジ”です。 そして、治療を始めて1か月が経過しました。 髪はどうなったのか？体調に変化はあったのか？今回は、この1か月のリアルな経過をお伝えします。 やや血圧は低下傾向──ただし「動悸」が気になる...
第2回：薄毛対策AGA治療スタート2週間後の経過報告と副作用の実感
AGA治療開始から2週間──目に見える変化は？ 60代から始めた私のAGA治療。フィンペシアとノキシジルを服用して2週間が経過しました。 まず、最も気になっていた「育毛効果」ですが、2点の写真を比較しても、現時点では大きな見た目の変化はありませんでした。髪のボリュームや地肌の見え方も、服用前とほぼ同じ印象です。 しかし、これはある意味、想定通りです。 一般的にAGA治療薬の効果が目に見えて現れるのは3〜6か月かかるといわれています。今回の2週間では、あくまで体の内側で変化が始まった段階であり、育毛はまだこれからのようです。...
毎日1分の習慣が未病を改善できる？スマートウォッチ×五行ドクターアプリ
五行ドクターの開発者でもある筆者は最近、自分でも「血圧がちょっと高めかも」と感じるようになりました。健康診断の結果では、すぐに投薬が必要というほどではなかったものの、医師からは「高血圧が続いているので生活習慣に気をつけた方がいいですよ」とのアドバイスを受けました。 そこで、五行ドクターの結果を記録しつつ、できるだけ血圧測定の頻度を増やしていきました。とはいえ、上腕式の血圧計を使ってみると、仕事中だと準備や姿勢などが意外と面倒で、週末を中心に多くて週2～3回が限度でした。...
第1回：60代からの薄毛に挑戦！五行ドクター×AGA治療の実証スタート
「突然の薄毛」に戸惑った60代のある日 60代に入って間もなく、ふと鏡を見たとき、明らかに髪のボリュームが減っていることに気づきました。特に頭頂部、つむじ周りの地肌が透けて見えるのです。これは私の薄毛の始まりであり、自ら体験したリアルな薄毛体験談でもあります。 「年齢的なものだろう」と自分に言い聞かせながらも、内心はショックでした。 20代から50代の間、髪の悩みとは無縁だった私が、まさか60代でここまで薄毛に悩むとは想像もしませんでした。 シャンプーも育毛剤も試したが、効果は実感できず...
血圧から性格も相性もわかる！？新感覚の東洋医学X体質診断「五行ドクター」
私たちの体と心はつながっていて、ほんの少しの変化が、気分や行動の傾向にも影響を与えるといわれています。とくに、血圧や脈拍といったバイタルサイン（生命のサイン）は、体の状態だけでなく気持ちの波やエネルギーの流れを映し出す鏡のような存在です。 そんな血圧データをもとに、自分の体調や感情の傾向、さらには性格や相性まで読み解くという、ちょっとユニークなアプローチが注目されています。 それが「五行ドクター」と呼ばれる健康管理アプリです。...
