2025年 3月 11日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 勉強術, 妊活, 未病, 生活習慣病, 美肌, 育毛
「最近、なんとなく体がだるい」「ストレスで肌荒れが気になる」「健康診断は問題ないのに調子が悪い」そんな経験はありませんか？ それ、未病のサインかもしれません。 健康診断の数値では問題がなくても、日々の体調やストレスの蓄積は、カラダの内側から徐々に影響を与えます。そこで注目したいのが、東洋医学×AIで健康を可視化できる「五行ドクター」。...
2025年 3月 3日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌, 育毛
「最近、物忘れが増えたかも？」「血糖値が高めって言われたけど、まだ大丈夫？」 こんな不安を感じたことはありませんか？ 実は、血糖値が高い状態が続くと、認知症のリスクが上がることが研究で明らかになっています。しかも、それだけではありません。高血糖は、肌の老化（しみ・しわ・薄毛） を加速させる原因にもなるのです。 「でも、どうして血糖値が脳や肌の老化に関係するの？」この記事では、そのメカニズムをわかりやすく解説し、今日からできる予防策も紹介します！ 「糖尿病」と「認知症」の意外な関係...
2025年 2月 22日 | ブログ, 生活習慣病, 育毛
ストレスはホルモンバランスを乱し、薄毛や抜け毛の一因となります。現代社会の多忙な生活や精神的な負担は、髪の健康にも影響を及ぼします。本記事では、ストレスと薄毛の関連性を解説し、髪の健康を守るためのリラクゼーション方法、食事改善、運動習慣の見直しについて紹介します。 ストレスが髪に与える3つの影響 脱毛の進行ストレスによるホルモンバランスの乱れは、毛根の血行を悪化させ、髪の成長サイクルを短縮します。 髪の質の低下栄養が毛根に十分に届かず、髪が細く弱くなることで切れ毛が増えます。...
2025年 2月 20日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 勉強術, 妊活, 未病, 生活習慣病, 美肌, 育毛
「最近、体調がすっきりしない」「もっと効率的に健康管理ができたら…」そんな悩みを抱える方に朗報です！東洋医学の「五行学説」をベースに開発された「五行ドクター」は、日々の血圧測定を通じて、体調バランスを可視化する革新的な健康管理ツールです。この記事では、その仕組みや具体的な活用法をご紹介します。 五行学説とは？...
2025年 2月 3日 | ブログ, 生活習慣病, 育毛
薄毛や脱毛の悩みは、栄養不足や偏った食生活が原因のひとつです。髪の健康は外側からのケアだけでなく、体の内側からのサポートも欠かせません。この記事では、五行理論に基づいた髪の健康を保つための栄養バランスと具体的な食事法を解説します。効率的に髪に必要な栄養を補い、健康な髪を育てる食生活を目指しましょう。 栄養不足が髪に与える影響 薄毛・脱毛の進行髪の成長に必要なタンパク質やビタミン、ミネラルが不足すると、毛根の活動が低下し、髪が細く弱くなります。...
