2025年 3月 7日 | ブログ, 未病, 生活習慣病
今回は、五行説に基づき、糖尿病になりやすい体質やその改善策の記事です。糖尿病は年齢を問わず発症する可能性のある病気です。「40代以上の病気」と思われがちですが、実は20代・30代でも生活習慣が乱れていると発症するリスクが高まります。記事では、糖尿病リスクがある人に向けたリスク管理とその改善策を中心に紹介します。 最初に、次のような生活を送っている人は、要注意です。 
甘い飲み物やお菓子を頻繁に摂る 夜遅くに食事をとることが多い 運動不足でデスクワークが中心...
2025年 3月 4日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌
前回の記事「糖尿病と認知症がつながっている？」では、高血糖が続くと脳の老化が進み、認知症のリスクが上がることを紹介しました。また、血糖値の管理が大切であることも説明しましたが、実際に血糖値を測るのは面倒に感じることが多いですよね。 「もし、血圧を測るだけで血糖値がわかるとしたら？」 「もし、スマートウォッチと着けているだけで血糖値がわかるとしたら？」 そんな新しい健康管理の方法が、今、研究されています。 血糖値と血圧は関係がある？ 血糖値と血圧は、一見すると無関係に思えますが、実は密接なつながりがあります。...
2025年 3月 3日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌, 育毛
「最近、物忘れが増えたかも？」「血糖値が高めって言われたけど、まだ大丈夫？」 こんな不安を感じたことはありませんか？ 実は、血糖値が高い状態が続くと、認知症のリスクが上がることが研究で明らかになっています。しかも、それだけではありません。高血糖は、肌の老化（しみ・しわ・薄毛） を加速させる原因にもなるのです。 「でも、どうして血糖値が脳や肌の老化に関係するの？」この記事では、そのメカニズムをわかりやすく解説し、今日からできる予防策も紹介します！ 「糖尿病」と「認知症」の意外な関係...
2025年 2月 21日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病
企業にとって、従業員の健康管理は生産性向上や医療費削減に直結する重要な課題です。特に、生活習慣病は業務パフォーマンスの低下を招きやすく、予防策を講じることが求められます。しかし、忙しいビジネスパーソンが健康管理を習慣化するのは容易ではありません。そこで注目したいのが、朝のルーティンを最適化することで、手軽に生活習慣病を予防できるという点です。この記事では、健康経営にも役立つ朝の健康ルーティン3選と、データを活用した健康管理ツール「五行ドクター」の効果的な活用法を紹介します。 朝の健康ルーティン3選 1....
2025年 2月 20日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 勉強術, 妊活, 未病, 生活習慣病, 美肌, 育児, 育毛
「最近、体調がすっきりしない」「もっと効率的に健康管理ができたら…」そんな悩みを抱える方に朗報です！東洋医学の「五行学説」をベースに開発された「五行ドクター」は、日々の血圧測定を通じて、体調バランスを可視化する革新的な健康管理ツールです。この記事では、その仕組みや具体的な活用法をご紹介します。 五行学説とは？...
2025年 2月 19日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病
「最近、社員の元気がない…」「なんだか集中力が続かない…」そんな職場の空気、感じたことはありませんか？ 実は、ちょっとした不調が積み重なることで、生産性が落ち、会社の成長スピードにも影響が出るのです。 そこで注目したいのが 「五行説」 に基づく健康管理法です。東洋医学では、人の体調を 「木・火・土・金・水」 の5つのエレメントに分類し、それぞれのバランスを整えることで、健康を維持すると考えます。...
