【寝ても疲れが取れない】睡眠の質を改善する方法5選

【寝ても疲れが取れない】睡眠の質を改善する方法5選

離床センサーの最適な設置場所と設定の極意 朝起きても体が重い、眠ったのにスッキリしない――。そんな悩みを抱える人が増えています。原因は「睡眠時間」ではなく、「睡眠の質」にあることが多いのです。 本記事では、睡眠の質を改善するための具体的な方法を5つ紹介し、最後に、睡眠の状態を客観的に測定できる最新の睡眠の質チェックツール「SleepKea」も紹介します。科学的な視点で自分の眠りを見直し、朝から快調に過ごせる体づくりを始めましょう。 睡眠の質とは?寝ても疲れが取れない理由...
空気の微弱な動きを検知する高感度センサー技術|新しい応用アイデアを募集中!

空気の微弱な動きを検知する高感度センサー技術|新しい応用アイデアを募集中!

空気のわずかな圧力変化には、私たちが気づかない“膨大な情報”が潜んでいます。呼吸のリズムや建物の揺れ、地震の前兆、機械の微振動など、これらを一つのセンサーで検出できたなら、新しい可能性が広がるはずです。...
高島式地震予知が捉えた“中規模地震の前兆”-家でできる防災の工夫を解説

高島式地震予知が捉えた“中規模地震の前兆”-家でできる防災の工夫を解説

2025年10月25日午前1時40分ごろ、根室半島南東沖を震源とする最大震度5弱の地震が発生しました。 さらに翌26日には「【速報】関東・東北・中部で地震 M4.7 東京、神奈川、埼玉、千葉、静岡などで広く揺れ 最大震度4 震源は栃木県北部」と報じられました。ここ数週間、関東以北では体感できる地震が相次いでおり、地殻の応力変化が広範囲で高まっている兆候が見られます。...
富士山噴火シミュレーションが映す「もしも」の現実と10月の地震的中報告

富士山噴火シミュレーションが映す「もしも」の現実と10月の地震的中報告

もし富士山が噴火したら――。内閣府が公開したシミュレーション動画(火山防災の日:内閣府サイト)は、想像を超える現実を突きつけています。映像では、噴石や溶岩流が町を飲み込み、火山灰が屋根に積もって家屋を倒壊させ、交通麻痺や停電、断水が連鎖的に広がっていく様子が再現されています。「屋根に30センチ以上火山灰が積もると、降雨時に木造家屋が倒壊するおそれがあります」という警告が流れるたびに、私たちは自然の力の前にどれほど無力であるかを痛感します。しかし、こうした災害は突然起こるものではありません。地殻の奥深くでは、破壊核形成信号――いわば“地...
【離床センサーとは?】認知症ケアにおける徘徊・転倒リスク管理

【離床センサーとは?】認知症ケアにおける徘徊・転倒リスク管理

離床センサーの最適な設置場所と設定の極意 認知症の方の徘徊や転倒を防ぐには、単にセンサーを設置するだけではなく、行動特性を理解し、環境に合わせた感知エリア設定が欠かせません。本記事では、離床センサーの設置位置・感度設定・運用のポイントを具体的に解説します。さらに、非接触で見守れる「介護log Med.」を活用することで、利用者の尊厳を守りながら確実な見守りを実現する方法を紹介します。 認知症ケアで離床センサーが重要な理由...