血圧測定から未病と美肌をテスト – 五行ドクターで未病を見える化

2025年 1月 28日 | ブログ, 未病, 生活習慣病, 美肌

あなたの健康、見過ごしていませんか？未病リスクを今すぐチェック！ 　日々の忙しさに追われ、体の不調を「ただの疲れ」と見過ごしていませんか？その違和感、実は深刻な健康リスクのサインかもしれません。未病の段階で気づかず放置すると、取り返しのつかない事態に陥る可能性があります。 未病とは？ 未病とは、病気と健康の間に位置する状態で、明確な症状はないものの、体内では異常が進行している段階を指します。この段階での対策が、将来の深刻な病気を防ぐ鍵となります。 あなたの未病リスクを簡単チェック！...

南海トラフ地震や内陸型巨大地震の予知技術～高島式地震予知技術が切り開く防災の未来～

2025年 1月 28日 | ブログ, 地震予知

　南海トラフ地震や内陸型巨大地震――その名を聞くだけで、多くの人が不安を感じるのではないでしょうか。これらの地震は、過去に日本列島へ甚大な被害をもたらしてきた脅威であり、次の発生がいつ起こるかは予測が難しい状況です。しかし、もし「地震発生の前兆」を事前に知ることができれば、より多くの命を守ることが可能です。 迫りくる巨大地震の脅威に備えて...

美肌の秘訣はカラダの内側に！東洋医学の五行で整える肌バランス

2025年 1月 26日 | ブログ, 美肌

　「スキンケア頑張っているのに肌の調子が良くならない…」そんな経験はありませんか？実は、美肌を保つためには外側からのケアだけでは不十分です。カラダの内側、つまり健康状態が肌に大きく影響を与えています。東洋医学の「五行説」では、「木・火・土・金・水」の5つの要素が体と肌のバランスを整える鍵だとされています。この記事では、この五行説に基づいて肌トラブルの原因と改善方法をご紹介します。 五行で見る！肌トラブルの原因と対策...

若いうちから始めるフレイル予防：未来の健康を守るヒント

2025年 1月 26日 | ブログ, 介護とフレイル, 未病

　「フレイル」という言葉は、高齢者の健康問題として聞いたことがあるかもしれません。しかし、実はフレイルは年齢に関係なく発生するリスクがあり、若いうちから予防を始めることで、将来の健康を大きく守ることができます。この記事では、フレイルの基礎知識と、日常生活で取り入れられる簡単な予防策を分かりやすくご紹介します。 フレイルとは？早めの理解が健康のカギ 「フレイル」とは、身体、精神、社会の3つの健康要素が低下する状態を指します。 身体的フレイル: 筋力や体力の低下、疲れやすさが目立つ状態。 精神的フレイル:...

東洋医学の”五行”でなぜカラダのバランスがわかるの？

2025年 1月 26日 | ブログ, 未病, 生活習慣病, 美肌

　「なんとなく疲れが取れない」「調子が悪い気がする」。そんなときに、東洋医学の「五行学説」が役に立つかもしれません。この学説は、自然界を「木・火・土・金・水」という5つの要素に分け、人間の体と心の状態にも同じ原理が当てはまると考えます。 この記事では、五行学説を使ってカラダのバランスを理解する方法を解説します。簡単な方法なので、すぐに日常生活に取り入れることができます！ 自然界とカラダのリズムはつながっている...

高血圧だけじゃない！血圧の変動が教えてくれる健康の兆候

2025年 1月 26日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病

血圧変動が示す体からのサインを知っていますか？ 　血圧測定というと「高血圧」を心配する方が多いかもしれませんが、それだけではありません。血圧の変動は体の状態を知る重要なサインです。この記事では、血圧の変動が健康や生活習慣病にどう影響を及ぼすのか、そして毎日の測定と記録がどのように役立つのかを詳しくご紹介します。 血圧の変動が示す体のサインとは？...