午睡とは？保育園での安全対策が変わった！2025年最新の午睡チェック方法とICT活用事例を徹底解説
保育園の午睡は子どもの健全な発達に欠かせない重要な時間である一方、SIDS（乳幼児突然死症候群）などの重篤な事故リスクが潜む時間でもあります。2025年には厚生労働省のガイドラインが更新され、従来の目視による午睡チェックに加えて、ICTセンサーやAI技術を活用した見守りシステムの導入が推奨されるようになりました。本記事では、午睡の基本的な意義から最新の安全対策まで、保育現場で実践できる具体的な方法を詳しく解説します。 午睡とは？保育園における基本的な役割と重要性...
2025年9月の前兆波：南海トラフ地震臨時情報と地震予知
日本政府が示した衝撃のシナリオ 2025年9月5日、気象庁は「南海トラフ地震臨時情報」に関する最新の報道発表を行いました（南海トラフ地震関連解説情報について －最近の南海トラフ周辺の地殻活動－ | 気象庁）。政府の中央防災会議が公表した被害想定によれば、もし南海トラフで巨大地震が発生した場合、津波による死者は最大32万人、住宅被害は最大で238万棟に達すると試算されています。さらに、太平洋岸を中心に長期間の停電や断水が想定され、経済的被害は全国で1410兆円に及ぶと見込まれています。...
朝スッキリ起きられないのはなぜ？「質の良い睡眠」を手に入れるための3つのアプローチ
「朝起きても疲れがとれない」「日中に集中力が続かない」と感じていませんか？その原因は、睡眠の“量”ではなく“質”にあるかもしれません。質の良い睡眠は、心身の疲労回復だけでなく、日中のパフォーマンスを大きく向上させます。この記事では、あなたの眠りの悩みを解決するため、質の良い睡眠の正体 朝スッキリ起きるために知っておくべきこと...
陰陽五行は生年月日だけでなく、科学的に行うにはどうすれば？
はじめに──「陰陽五行診断」の新時代へ 東洋医学の基本理論である「陰陽五行」は、古来より体質や心身のバランスを読み解くために活用されてきました。木・火・土・金・水という5つの要素と、肝・心・脾・肺・腎の五臓を関連づけることで、体調の乱れや感情の動きを理解する枠組みです。 これまでは生年月日をもとにした五行診断や占いが一般的でした。しかし現代では、「生年月日だけではなく、血圧データを活用して科学的に五行を診断する」 という新しいアプローチが登場しています。 その代表例が、株式会社リキッド・デザイン・システムズが開発した健康管理アプリ...
「五行ドクター」 3ヵ国語の使い方ビデオ公開のお知らせ
株式会社リキッド・デザイン・システムズ2025年9月1日 株式会社リキッド・デザイン・システムズは、血圧データから「未病」「ストレス」「肌状態」「体質バランス」を見える化する新しい健康管理アプリ 「五行ドクター（Gogyo Doctor）」 の紹介ビデオを公開しました。本アプリは、日々の測定を通じて体調の変化を楽しくチェックでき、無料で健康経営やライフスタイル改善にご活用いただけます。 五行ドクター（Gogyo...
防災の日、富士山噴火の可能性と高島式地震予知─“前兆波”が示す備え
今日、9月1日は防災の日です。最近、政府の中央防災会議が公表した「富士山噴火に関する最新の被害想定」が大きな衝撃を呼びました。もし噴火が起きた場合、風向きによってはわずか数時間で火山灰が首都圏に到達し、東京23区はもちろん、神奈川・千葉・埼玉といった広域で交通やライフラインが寸断されると試算されています。新幹線や高速道路の運休、発電設備や上下水道の停止、さらにはインターネットを含む通信障害が長期に及ぶ恐れがあるのです。...
ベッドマットの下に敷くだけ睡眠センサーとは？
「ぐっすり寝たはずなのに、なぜか疲れが取れない…」そう感じる方が増えています。実は、睡眠の“質”は自分ではなかなか把握でき最近注目を集めているのが「ベッドマットの下に敷くだけで使える睡眠センサー」です。従業員の睡眠の質を数値化して健康経営に活かしたい企業や、新しい付加価値サービスを検討している方にとって大きなヒントになりますよね？！この記事では、睡眠センサーの仕組みや特徴、導入メリット、企業での活用事例までを網羅的に解説します。読んだ後には「自社に導入してみたい！」と思える実践的な情報を得られますので、ぜひ最後まで読んでみてください。...
