睡眠の質が悪いと起こる体の変化とは?

睡眠の質が悪いと起こる体の変化とは?

「なんだか疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」——それ、睡眠の質が原因かもしれません。睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠という2つの重要なステージがあり、このバランスが崩れると心や体にさまざまな変化が現れます。この記事では、睡眠の質が悪化すると起こりやすい身体や精神の変化、そして改善のヒントまで、わかりやすく解説します。 睡眠の質とは何か?基本を知ろう...
【緊急解説】カムチャッカ半島M8.8大地震と関東の前兆波 ― 迫る“次の揺れ”にどう備えるか?

【緊急解説】カムチャッカ半島M8.8大地震と関東の前兆波 ― 迫る“次の揺れ”にどう備えるか?

2025年7月30日、ロシア極東のカムチャッカ半島でマグニチュード8.8の巨大地震が発生しました。震源の深さは約20.7kmで、近隣のアバチャ湾沿岸では津波警報も発令。日本でも北海道や東北地方の太平洋側でごく小さな津波が観測され、気象庁が「念のため海から離れてください」と呼びかける一幕がありました。...
保育・介護・医療・睡眠解析まで対応、超高感度センサー特許成立のお知らせ

保育・介護・医療・睡眠解析まで対応、超高感度センサー特許成立のお知らせ

〜当社ベビーセンサや介護センサに使われている空気動圧型「Vitalセンサー」で新たな応用展開へ〜 2025年7月30日 株式会社リキッド・デザイン・システムズ(本社:神奈川県横浜市、代表取締役:遠山直也)は、このたび当社が開発した非接触型バイタルセンサー「Vitalセンサー」が、特許第7710729号として正式に登録されたことをお知らせいたします。...
【最新解析】7月23日に前兆波2件観測─7月末にM3〜4規模の地震?高島式地震予知が示す“80%の可能性”

【最新解析】7月23日に前兆波2件観測─7月末にM3〜4規模の地震?高島式地震予知が示す“80%の可能性”

「地震予知は不可能」──これは日本の地震学会や多くの専門家が繰り返し発信してきた警句です。実際、2011年の東日本大震災ですら、直前まで“予測不能”とされていました。その背景には、地震がプレート境界の広大な応力蓄積のもと突発的に発生する現象であるという“従来の学説”があります。 しかし、2025年7月14日。埼玉県南部の高島式地震予知装置が捉えた微細な“前兆波”が、翌15日に発生した茨城県北部M4.8地震と見事に一致していたことをご存じでしょうか?...
ベビーセンサーは本当にいらない?実際の口コミも紹介!

ベビーセンサーは本当にいらない?実際の口コミも紹介!

ベビーセンサーって本当に必要?そう疑問に思う方は多いですよね。価格も高めだし、赤ちゃんが元気に見えると「なくてもいいかも」と迷う気持ちもわかります。ですが、実際に「助かった!」という口コミがあるのも事実。この記事では、使用者のリアルな声や、保育園での午睡チェックへの活用事例を紹介しながら、ベビーセンサーの本当の価値を見直していきます。 ベビーセンサーとは?基本と種類を知ろう...
【解析速報】2025年7月14日に観測された「前兆波」──茨城県北部M4.8地震を的中予知、次に備えるべきは?

【解析速報】2025年7月14日に観測された「前兆波」──茨城県北部M4.8地震を的中予知、次に備えるべきは?

2025年7月15日未明、茨城県北部を震源とするM4.8の地震が発生しました。「また地震か…」と思った方も多いのではないでしょうか。2025年は元日からの能登半島地震を皮切りに、各地で不安定な地殻変動が続いています。そんな中、7月15日に茨城県北部で発生したM4.8の地震。その前日に“あるシグナル”が捉えられていたことをご存じですか?震源の深さは約60km、さいたま市南部では震度2を観測。首都圏の住民の間でも一時的にSNSが騒然となりました。...
午睡とお昼寝の違いを理解している人は意外と少ない!?

午睡とお昼寝の違いを理解している人は意外と少ない!?

「午睡」と「お昼寝」って何が違うの?と疑問に感じたことはありませんか?どちらも昼間の睡眠を指す言葉ですが、保育や介護などの現場では明確に使い分けられているんです。この記事では、「午睡」の意味や目的、お昼寝との違い、注意点までをわかりやすく解説します。読み終える頃には、あなたも違いをしっかり理解できているはずです! 午睡とは?言葉の意味と基本知識...
2025年7月5日に大災害は起きなかった—7月の最新の地震予知情報は?

2025年7月5日に大災害は起きなかった—7月の最新の地震予知情報は?

「2025年7月5日に日本で大災害が起こる」──SNSを中心に拡散したこの予言は、結果的に現実のものとはなりませんでした。しかし、それで安心してよいのかというと、答えはNOです。科学的な視点から、日本列島がいまどのような地震活動にさらされているのかを冷静に見直す必要があります。 7月5日は静穏だったが、トカラ列島近海では地震が継続 まず、SNSで話題になった「7月5日大災害説」については、科学的根拠がないまま独り歩きし、不安を煽る情報となっていました。実際にその日に日本国内で大災害に至るような大規模地震は発生していません。...