2025年 3月 4日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌
前回の記事「糖尿病と認知症がつながっている？」では、高血糖が続くと脳の老化が進み、認知症のリスクが上がることを紹介しました。また、血糖値の管理が大切であることも説明しましたが、実際に血糖値を測るのは面倒に感じることが多いですよね。 「もし、血圧を測るだけで血糖値がわかるとしたら？」 「もし、スマートウォッチと着けているだけで血糖値がわかるとしたら？」 そんな新しい健康管理の方法が、今、研究されています。 血糖値と血圧は関係がある？ 血糖値と血圧は、一見すると無関係に思えますが、実は密接なつながりがあります。...
2025年 3月 3日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌, 育毛
「最近、物忘れが増えたかも？」「血糖値が高めって言われたけど、まだ大丈夫？」 こんな不安を感じたことはありませんか？ 実は、血糖値が高い状態が続くと、認知症のリスクが上がることが研究で明らかになっています。しかも、それだけではありません。高血糖は、肌の老化（しみ・しわ・薄毛） を加速させる原因にもなるのです。 「でも、どうして血糖値が脳や肌の老化に関係するの？」この記事では、そのメカニズムをわかりやすく解説し、今日からできる予防策も紹介します！ 「糖尿病」と「認知症」の意外な関係...
2025年 2月 20日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 勉強術, 妊活, 未病, 生活習慣病, 美肌, 育毛
「最近、体調がすっきりしない」「もっと効率的に健康管理ができたら…」そんな悩みを抱える方に朗報です！東洋医学の「五行学説」をベースに開発された「五行ドクター」は、日々の血圧測定を通じて、体調バランスを可視化する革新的な健康管理ツールです。この記事では、その仕組みや具体的な活用法をご紹介します。 五行学説とは？...
2025年 2月 3日 | ブログ, 健康経営, 生活習慣病, 美肌
「ストレスで肌荒れがひどい…」そんな経験はありませんか？実は、肌は体の内側を映す鏡のような存在です。特にストレスは、肌の健康に大きな影響を与える要因の一つ。東洋医学の「五行説」では、心と体のバランスが乱れることで肌トラブルが発生すると考えられています。本記事では、ストレスが肌に与える影響と、五行説を活用した具体的な対策について解説します。 ストレスが肌に与える3つの影響 肌荒れや吹き出物の増加ストレスによるホルモンバランスの乱れは、皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる原因になります。その結果、吹き出物や肌荒れが発生します。...
2025年 2月 3日 | ブログ, 介護とフレイル, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌
「最近なんだか体がだるい」「ちょっとした不調が続いている」…そんなサインを見逃していませんか？ 東洋医学の「五行学説」は、自然界と体のバランスを五つの要素で捉え、未病を発見する考え方を提供します。最新の科学技術と融合することで、血圧測定が体の状態を可視化し、未病ケアを可能にしています。本記事では、その仕組みとメリットをご紹介します。 血圧測定で見える「体からのサイン」 血圧測定は健康管理の第一歩です。血圧値は、心臓や血管の状態だけでなく、体全体のバランスや不調の兆候を教えてくれます。...
2025年 2月 3日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌
「最近、なんとなく体がだるい」「集中力が続かない気がする」…そんな不調を感じることはありませんか？ 日常の忙しさの中で、小さな体調の変化に気づくのは難しいものです。しかし、ちょっとした工夫を取り入れることで、体の状態を簡単に把握し、健康を維持することが可能です。この記事では、健康手帳や血圧手帳などの手書きではなく、スマホを活用した健康管理をはじめ、オフィスや家庭で日常でできる簡単な健康チェック方法をご紹介します。 日常生活で気軽にできる健康チェックポイント...
