禁酒1か月でカラダはどう変化するか？─血圧データから見える“未病改善”

2025年 11月 19日 | ブログ, 健康経営, 未病, 生活習慣病, 美肌

お酒を控えるだけで、体のバランスが大きく変わることをご存じでしょうか。英国の科学メディア The Conversation が2024年10月に公開した記事「Even a day off alcohol makes a difference」では、禁酒を始めてからの1日・1週間・1か月・半年・1年後に、体の中でどのような変化が起きるのかが紹介されています。この記事では、その研究内容や実際の体験談をもとに、五行ドクターの血圧データから見える“未病改善”の流れを解説します。 1日後：肝臓が動き出し、血糖値が整い始めます The...

更年期も怖くない！中医学で整える女性ホルモンと美肌の新常識

2025年 10月 3日 | ブログ, 美肌

はじめに 女性の肌は、年齢やライフステージだけでなく、女性ホルモンの状態に強く影響を受けています。エストロゲンとプロゲステロンという二つのホルモンが周期的に変動し、その乱れが「肌荒れ」「乾燥」「シミ・シワ」といった美容トラブルにつながるのです。中医学では、女性ホルモンの揺らぎを「気・血・水」の不足や偏りとして捉え、五行（木・火・土・金・水）のバランスを整えることで体調と肌を健やかに保つと考えます。つまり、ホルモンの乱れ＝内側の巡りの乱れであり、それを整えることが美肌ケアの第一歩なのです。 女性ホルモンの乱れが肌に与える悪影響...

【美肌になるために必要なのは“血圧測定”？】五行ドクターが導く新しいスキンケア習慣

2025年 9月 19日 | ブログ, 美肌

はじめに 美肌を目指すとき、多くの人が化粧品やサプリメントに注目します。しかし近年の研究では、血流や自律神経の状態が肌の質に大きく影響することがわかってきました。 例えば、2018年に日本皮膚科学会で報告された研究では、血流が低下するとコラーゲン産生が減少し、シワやたるみの進行につながることが示されています。また、米国心臓協会（AHA）の報告でも、血圧変動が大きい人ほど皮膚バリア機能が低下しやすい傾向があるとされています。...

陰陽五行は生年月日だけでなく、科学的に行うにはどうすれば？

2025年 9月 2日 | ブログ, 未病, 生活習慣病, 美肌

はじめに──「陰陽五行診断」の新時代へ 東洋医学の基本理論である「陰陽五行」は、古来より体質や心身のバランスを読み解くために活用されてきました。木・火・土・金・水という5つの要素と、肝・心・脾・肺・腎の五臓を関連づけることで、体調の乱れや感情の動きを理解する枠組みです。 これまでは生年月日をもとにした五行診断や占いが一般的でした。しかし現代では、「生年月日だけではなく、血圧データを活用して科学的に五行を診断する」 という新しいアプローチが登場しています。 その代表例が、株式会社リキッド・デザイン・システムズが開発した健康管理アプリ...

五行ドクターは「どうして血圧で美肌年齢がわかるの？」──開発者が解説！

2025年 7月 11日 | ブログ, 美肌

こんにちは。五行ドクターの開発チームです。最近、ユーザーの皆さまからよくいただくご質問のひとつが、 「どうして血圧を測るだけで美肌年齢がわかるんですか？」 というものです。たしかに、最初はピンと来ない方も多いかもしれません。でも、この疑問、とても良い着眼点です。そして、実は肌と血圧は、とても深くつながっています。 今日は開発者の視点から、「なぜ血圧測定で肌診断できるか？」を、専門用語を使わずに、できるだけわかりやすくご説明します。 血圧と肌の関係は、思っている以上に深いです...

陰陽五行を生年月日からチェックするのは時代遅れ？

2025年 6月 9日 | ブログ, 未病, 美肌

「陰陽五行」や「五臓バランス」を、たった10秒で血圧からセルフチェックできる方法があるのをご存じですか？今すぐ試せる無料ツールで、自分の体質と不調の傾向を可視化してみましょう。 たった10秒でチェックする方法とは？ 五行ドクターで自動チェック 五行属性を調べる方法で基本的に用いられるのは、「生年月日」を用いるという方法ですよね？しかし今回ご紹介する方法を使うと、血圧測定からより詳細なあなたの五行チェックをすることができます。しかもこのアプリは特許も取得済み！アプリは完全無料で使えるので、まずは気軽に体験してみてください。...